MAMMA:
Potresti sentire che c'è una specie di pugile, che combatte dentro i muri, piuttosto che il bambino nell'addome. Il bambino calcia e attacca così spesso che anche la tua famiglia e i tuoi amici sono in grado di vederlo.
HAPPY PANNOLINI
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BAMBINO:
In questa settimana i polmoni del bambino si sviluppano rapidamente, anche se se è nato adesso, probabilmente, l'apparato respiratorio deve essere stato supportato da assistenza medica. Il sistema respiratorio si sviluppa ancora: le narici sono aperte ma non ancora utilizzate fino alla nascita del bambino. Gli organi sessuali del bambino si sono finalmente formati. La pelle è ancora trasparente e rugosa. Non solo la tua voce viene ascoltata dal bambino, ma anche il tuo stomaco che brontola. Il tuo bambino diventa sempre più consapevole delle sue capacità di movimento. In questa settimana le dita delle mani e dei piedi possono essere spostate.
MAMMA:
Insieme allo sviluppo del feto, alcuni dolori possono essere intensificati. Potresti sentire delle contrazioni o formicolio alle gambe. La ragione di ciò non è chiara. Si dice che questi possano essere causati da un cambiamento nella circolazione sanguigna, o dalla pressione su alcuni muscoli, o da una posizione troppo estesa. Potresti anche provare alcuni dolori all'inguine. Perché dormire è fastidioso? Oltre alla stanchezza, hai anche qualche problema con il sonno. Da un lato, ora hai bisogno di molto riposo e, dall'altro, dormire con la pancia in crescita sta diventando sempre più difficile. Innanzitutto, la pancia in crescita rende sempre più difficile trovare la giusta posizione per dormire. Se prima dormivi sulla schiena o sull'addome, ora dovrai dormire su un fianco. Stare sdraiati a letto su un fianco è consigliata come posizione più vantaggiosa sia per la mamma che per il bambino. Dormire su un fianco fa funzionare correttamente gli organi e fa sì che il sangue fornisca ossigeno e sostanze nutritive alla placenta. Potresti avere problemi con la respirazione e sicuramente rende difficile il riposo. Quando sei incinta il tuo utero aumenta e fa pressione sugli altri organi. I tuoi polmoni devono espandersi all'interno dello spazio ridotto nel corso della respirazione, quindi fai respiri superficiali e più frequenti. Il bambino che cresce ti fa andare più spesso in bagno. Non sorprenderti se devi andare in bagno più volte di notte. Hai problemi di indigestione? Il tuo addome in crescita mette sotto pressione anche il tuo stomaco e ti sei abituato. Sei più esposto ai bruciori di stomaco ora. Gli ormoni della gravidanza inibiscono la digestione, quindi il cibo è pesante sullo stomaco. Vale la pena dividere i pasti in porzioni più piccole, mangiare più frequentemente ma in quantità minori. Si dice che le donne incinte abbiano sogni più chiari rispetto al periodo pre-gravidanza. Apparentemente, tali sogni possono rendere i tuoi sonnellini più attraenti e anche scuoterti.
PAPÀ:
La tua vita e quella del tuo partner cambieranno in modo significativo quando il bambino nasce. Al momento il bambino sta nella tua pancia e voi due avete un po 'di tempo per divertirvi. Quando il bambino nasce, per un paio di mesi o addirittura anni, non avrai molto tempo libero. Quand'è stata l'ultima volta che il tuo partner è andato da un'estetista? Potrebbe essere abituata ad andare regolarmente dal suo parrucchiere, ma di recente ha avuto tempo per farlo? Le piace fare massaggi o potrebbe sognare di rilassarsi in una spa? Falle un regalo per lasciarla rilassare e lasciarsi tutto alle spalle. Se si sente meglio, tu e il tuo bambino non ancora nato ne trarrete un profitto! Convinci le sue amiche e le donne della famiglia a organizzare il cosiddetto "baby shower". A volte è bello uscire con i tuoi amici! Puoi suggerire qualche regalo per il bambino o indicare cose che mancavano ancora e che sarebbero utili. Quando pianifichi un po 'di relax per il tuo partner, non dimenticarti di te stesso! I futuri padri meritano anche un massaggio o un relax termale. Pensa solo alle cose che ti farebbero sentire in modo eccezionale. Pianifica alcuni eventi per te nelle prossime settimane. Più sani e felici tu e il tuo partner siete, più felice sarà il tuo bambino!